增强免疫力、促进新陈代谢、抗感冒
1、增强免疫力，黄芪能够使得巨噬细胞吞噬能力增强，对于细胞的免疫功能有促进作用，人们常吃黄芪，可以调节并加强身体的免疫功能。 2、促进新陈代谢，黄芪可以增强细胞和蛋白质的生理代谢能力，以促进身体代谢。 3、抗感冒，黄芪可以增强病毒诱生干扰素的能力，能够减少患感冒的次数，或者让感冒的症状减轻并快速恢复。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
阴虚阳亢患者、孕妇、婴儿、高血压患者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法
黄芪粉泡水
取3-5克黄芪粉放入杯中，冲入开水，搅拌均匀后饮用即可。建议每天食用量不要超过15克，尽量每天分两次食用，在饭后食用黄芪可以达到一个更好的吸收效果。
黄芪粥
取30克黄芪粉，倒入砂锅中，大火煮开；再放入约100克的大米，煮成稀粥即可。
